2022-08-12
Los principales beneficios desaunason: desintoxicación y belleza, pérdida de peso, prevención de enfermedades cardiovasculares, alivio del estrés, mejora de la inmunidad y mejora del estado de la sub-salud. Los detalles son los siguientes: 1. desintoxicación y belleza: en el proceso desauna, el cuerpo sudará mucho, y las toxinas en el cuerpo se excretarán a través del sudor, y la piel naturalmente mejorará. 2. Perder peso: durante el proceso de vapor de la sauna, se acelera el metabolismo del cuerpo humano, lo que puede consumir una gran cantidad de grasa subcutánea excesiva, lo que alcanza el efecto de perder peso. 3. Prevención de la enfermedad cardiovascular: durante el proceso de vapor de la sauna, los capilares de la piel están en un estado dilatado, lo que puede mejorar efectivamente la elasticidad de los vasos sanguíneos y tiene un buen efecto en la prevención de la enfermedad cardiovascular. 4. Alivie el estrés: durante la sesión de sauna, todo el cuerpo está en un estado muy relajado, lo que puede aliviar el estrés y aliviar la irritabilidad. 5. Mejorar la inmunidad: en el proceso desauna, se pueden activar las células latentes del cuerpo, lo que tiene un buen efecto para mejorar la inmunidad y prevenir la aparición de enfermedades. 6. Mejorar el estado de la sub-salud: en el proceso de sauna, la circulación sanguínea se acelera y el cuerpo está relajado, lo que tiene un cierto efecto en la mejora del estado de la sub-salud, como el insomnio y la neurastenia. Salud tradicional de la medicina china: "la primavera nace y el verano es largo, el otoño se cosecha y el invierno se almacena"
