2022-08-12
Los principales beneficios desaunason: desintoxicación y belleza, pérdida de peso, prevención de enfermedades cardiovasculares, alivio del estrés, mejora de la inmunidad y mejora del subestado de salud. Los detalles son los siguientes: 1. Desintoxicación y belleza: en proceso desauna, el cuerpo sudará mucho, y las toxinas en el cuerpo se excretarán a través del sudor, y la piel mejorará naturalmente. 2. Perder peso: durante el proceso de vaporización de la sauna, se acelera el metabolismo del cuerpo humano, que puede consumir una gran cantidad de exceso de grasa subcutánea, logrando así el efecto de perder peso. 3. Prevención de enfermedades cardiovasculares: durante el proceso de vaporización de la sauna, los capilares de la piel están en un estado dilatado, lo que puede mejorar efectivamente la elasticidad de los vasos sanguíneos y tiene un buen efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares. 4. Alivie el estrés: durante la sesión de sauna, todo el cuerpo se encuentra en un estado muy relajado, lo que puede aliviar el estrés y la irritabilidad. 5. Mejorar la inmunidad: en el proceso desauna, las células inactivas del cuerpo se pueden activar, lo que tiene un buen efecto para mejorar la inmunidad y prevenir la aparición de enfermedades. 6. Mejorar el estado de subsalud: en el proceso de sauna, la circulación sanguínea se acelera y el cuerpo se relaja, lo que tiene un cierto efecto en la mejora del estado de subsalud, como el insomnio y la neurastenia. Medicina Tradicional China Salud: “Nace la primavera y se alarga el verano, se cosecha el otoño y se guarda el invierno”
